massage latéral prénatal
Le massage de la femme enceinte propose à la future maman un temps de quiétude et de sérénité à partager avec son bébé.
Il l'aide à se sentir bien dans sa peau, à vivre harmonieusement les modifications de son corps.
Préparer son accouchement, c'est aussi se faire dorloter, prendre du temps pour soi, se relaxer. Le bébé, sensible aux états d'âmes de sa maman, profite également de son bien-être.
Le masage se fait en couché latéral. Il soulage le tensions dans le bas du dos, dans la nuque, dans les jambes. Il amplifie la respiration, assouplit la peau et la musculature, améliore la qualité du sommeil par la détente qu'il procure et active la circulation sanguine.
Se faire masser régulièrement pendant sa grossesse permet d'aborder son accouchement dans les meilleures conditions :
par une prise de conscience de son corps
par une augmentation de sa capacité à se détendre ce qui permet un assouplissement de sa musculature
par une diminution de la fatigue, du stress et des inconforts physiques
Le massage prénatal améliore la circulation du sang. Les cellules étant mieux oxygénées, on constate moins de tensions sur l'ensemble des muscles corporels.
De même, les tissus gardent leur élasticité grâce à un meilleur renouvellement des cellules épithéliales et des fibres dermiques.
Contre indications :
Infections
Arthrite
Phlébite
Douleurs abdominales aigües
Cardiopathies aigües
Prenez rendez-vous au 03.44.26.04.07
